課程類別

為推廣足球運動，並讓幼兒從小接觸及培養對足球的興趣，本校特別為 1-3 歲的幼兒設立「親子足球班」。課程旨在透過親子共同參與訓練活動，增進親子之間的情感連結，同時協助幼兒從遊戲中學習基本的足球技巧與動作協調。

課程由專業教練帶領，內容包括：

1. 親子熱身活動：透過簡單的動作讓孩子活動筋骨，提升肢體靈活度。
2. 足球基本技巧訓練：循序漸進教授控球、傳球、射門等基礎技術，讓幼兒安全又開心地接觸足球。
3. 親子互動遊戲：透過多元有趣的合作遊戲，增加孩子與家長之間的互動與溝通，並提升孩子的參與感和成就感。

主要目標如下：

1. 增強親子關係

透過家長與孩子一同參與活動，加深彼此的互動及合作，使訓練過程更加愉快、有安全感，讓孩子能在信任的環境中更投入運動。

2. 培養幼兒的基本足球技能

課程透過簡單、有趣的活動，引導孩子學習控球、傳球、射門等基礎動作，從小奠定良好的足球基礎。

3. 提升身體素質與動作協調

透過跑動、跳躍、平衡等訓練元素，促進幼兒的體能發展，強化心肺功能、平衡感及全身協調能力。

4. 建立團隊合作與社交能力

孩子將在輕鬆的氛圍中學習與其他小朋友互動，體會合作的重要性，逐步建立社交自信。

3 至 4 歲是孩子開始對足球產生興趣的重要啟蒙期。本課程為「足球啟蒙班」，旨在以簡單有趣的基礎動作與概念，引導孩子認識足球，並在活動中培養團體合作能力。課程以「玩中學、學中樂」為核心，透過充滿互動與趣味性的團隊遊戲，讓孩子從小就能感受到足球的魅力與樂趣。

本校「恆常訓練班」旨在培養學員對運動的興趣，並透過系統化的足球訓練提升專注力，從而建立良好的品格與紀律。課程以團隊訓練為核心，加強學員的溝通能力與合作精神，讓他們在互助互信的環境中學習如何與隊友協作。同時，訓練內容亦著重提升學員的平衡力、敏捷度及身體協調能力。

我們致力提供一個安全而愉快的學習環境，讓學員盡情享受足球的樂趣。在參與訓練的過程中，他們將掌握比賽所需的基本技術與規則，逐步提升個人球技，並在練習中發揮想像力與創造力，從中建立自信。

*表現優異的學員更有機會獲選加入精英班，代表學院參與不同的本地及海外賽事。

5 至 15 歲是奠定足球運動基礎的黃金階段。本校以專業師資打造多元而完整的訓練內容，從基本的持球、控球到射門技巧，每一項動作都能獲得循序且扎實的訓練。同時，我們也會依照球場上不同位置規劃專項練習，讓球員在技術、判斷與實戰能力上都能全面提升，培養球員全方位的足球技能。

本校「恆常訓練班」旨在培養學員對運動的興趣，並透過系統化的足球訓練提升專注力，從而建立良好的品格與紀律。課程以團隊訓練為核心，加強學員的溝通能力與合作精神，讓他們在互助互信的環境中學習如何與隊友協作。同時，訓練內容亦著重提升學員的平衡力、敏捷度及身體協調能力。

我們致力提供一個安全而愉快的學習環境，讓學員盡情享受足球的樂趣。在參與訓練的過程中，他們將掌握比賽所需的基本技術與規則，逐步提升個人球技，並在練習中發揮想像力與創造力，從中建立自信。

*表現優異的學員更有機會獲選加入精英班，代表學院參與不同的本地及海外賽事。

為了讓學員在足球道路上擁有更完善、清晰的培訓階梯，本校特別設立「進階發展班」。讓已具備一定基礎並準備迎接更高挑戰的學員，接受更深入、更密集的專項訓練，協助他們邁向更高層次。

在專業教練的帶領下，球員將以不同主題訓練與比賽情境進行提升，並融入梯隊式的發展模式，逐步適應更高階的技術與戰術要求。同時，本課程也協助學員為未來的選拔做好準備，為晉升至精英班奠定扎實基礎。

進階班的訓練方向及課程內容與恆常班有所不同，學員可根據以下要點評估自己是否已準備好踏上新階段，向更高水平邁進。

1. 精英班教練團隊指導

課堂將由現任精英班教練帶領，教練團隊擁有豐富的比賽經驗及專業的教學背景，能夠為學員提供個別化指導及具體反饋，協助他們突破技術與心理層面的瓶頸。

2. 全面且進階的技術訓練

課程內容涵蓋傳球、控球、射門、防守等核心技巧，並加入更多針對性的技術細分訓練，使學員能在更高強度的環境下提升個人技術水平，強化比賽中的實際表現。

3. 深入戰術理解與場上應用

學員將學習不同的戰術理念、陣型運用及比賽策略，提升對比賽節奏、局勢及空間運用的理解，讓他們能在場上作出更快速、更合理的判斷與決策。

4. 體能與心理素質全面強化

課程包括高強度的體能訓練，旨在提升學員的速度、耐力、靈活性及爆發力。同時，我們亦重視心理素質培養，協助學員在高壓或競爭激烈的環境中保持冷靜、自信與堅持。

5. 實戰演練與比賽經驗累積

我們會定期安排友誼賽、小型比賽及模擬實戰，讓學員在真實比賽環境中應用所學技術和戰術，累積實戰經驗，並強化其團隊合作能力。

*表現優異的學員更有機會獲選加入精英班，代表學院參與不同的本地及海外賽事。

本課程除了著重提升學員的足球技術水平外，也特別強調身體素質的全面發展。透過系統化的體能訓練，加強孩子的速度、耐力與爆發力，為扎實的競賽能力奠定基礎。同時，我們將比賽體驗融入課堂，讓學員在實戰中學習，感受足球的節奏、強度與激情，從而全面提升場上的表現能力。

本校「恆常訓練班」旨在培養學員對運動的興趣，並透過系統化的足球訓練提升專注力，從而建立良好的品格與紀律。課程以團隊訓練為核心，加強學員的溝通能力與合作精神，讓他們在互助互信的環境中學習如何與隊友協作。同時，訓練內容亦著重提升學員的平衡力、敏捷度及身體協調能力。

我們致力提供一個安全而愉快的學習環境，讓學員盡情享受足球的樂趣。在參與訓練的過程中，他們將掌握比賽所需的基本技術與規則，逐步提升個人球技，並在練習中發揮想像力與創造力，從中建立自信。

*表現優異的學員更有機會獲選加入精英班，代表學院參與不同的本地及海外賽事。